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掉头发是什么原因?头发稀少怎么变浓密

2018-03-12 11:17:32  1307 次浏览

生活中掉头发现象几乎随处可见,从日常的地板上、厕所或者是枕头上几乎都可以看到,那么不仅就有人头疼了,到底掉头发是什么原因呢?面对头发的日益稀少不知道该怎么办了?下文大家就来聊聊

在头发的脱发部位中,让人痛苦的就是额头脱发,那么显眼的位置脱发,对于形象会造成很大的影响,会导致发际线变高,让人显老,而且一直脱下去,如果蔓延到头顶的话,有可能出现秃顶现象,影响会更大。

在医学上,我们通常将额头两侧脱发的现象称为“M型脱发”,具体表现就是额头两侧头发少的区域,看上去像一个大写的“M”。是形象贬值的关键,让人很是尴尬!M型脱发一般从20-30岁左右开始发病,有很强的遗传倾向。绝大部分患者先从两个额角开始脱发,直到额头两边头发少的现象比较明显。

导致额头两侧脱发的原因有很多,除了遗传性脱发是先天因素决定的之外,其余均是由个人生活习惯造成的,如:精神压力过大、饮食不均衡、熬夜、抽烟、染烫、生病、暴晒等等其他一些不良因素。额头脱发的根源在于毛囊受损,处于“假性死亡”状态,不能从头皮中吸收营养时,毛球细胞停止增长,开始萎缩,头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后,毛发即停止生长,并逐渐枯萎脱落。

另外,由于体内雄分泌旺盛,导致油脂分泌过多,因此常常会伴发脂溢性皮炎,造成头屑多、头皮瘙痒等症状,特别是中年男性。那么额头两边掉头发能治吗?毛囊控制着头发的生长,只要毛囊没有坏死,额头两侧脱发都是可以长出新发的。下面为大家揭秘额头两侧脱发的方法。

头发稀少怎么变浓密

1,要注意补充营养。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素以及含蛋白质较多的食物。其实海藻类、贝类,波菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有益。保持大便通畅,有利于头发的正常生长。

2,保持头发清洁。选用对头皮和头发无刺激的洗发剂,洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐,温水即可。洗头频次,不必每天,间隔2天-5天都行。

3,常按摩头皮。每天睡前和起床后,双手十指插入发内,从前额顶到后脑揉搓头皮,每次5分钟,长期坚持可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环。

4,避免染烫发。烫发染发都属化学药剂,过程伤发无疑,即使是植物型,也会添加苯二胺、苯二酚等化学成分。不仅易导致脱发,严重者可能诱发血液病或致癌。

5,缓解精神压力。精神压抑,工作紧张,焦虑不安会导致脱发。注意自我调节,保证充足的睡眠,戒烟忌酒,作息规律。

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